Фостер за ЗОЖ
Ну что, господа и дамы, поскольку я начал путь по превращению в СуперФостера, то решение, о котором речь пойдёт ниже, было неизбежным, пожалуй. Прямо сейчас я достал из холодильника пару бутылок «Стеллы Артуа», на столе передо мной пачка лёгкого «Парламента» с несколькими сигаретами внутри. Всё это я выкурю и выпью через пару часов. Таким образом, алкоголя и сигарет в доме не останется. Видимо, на этом закончу возливаться и воскуриваться.
Попыток бросить пить до этого не было, да и незачем они особо были. Я никогда не ужирался до состояния, когда превращался в какую-то агрессивную свинью или ползал по земле. С курением сложнее — оно реально до сих пор мешает жить, чувствуешь себя каким-то слегка усохшим уебанчиком (как некоторые из цветов, которые я засушил за время отсутствия жены (Света, прости:)).
Я реально не знаю, смогу ли я воплотить в реальности то стремление, которое окончательно сформировалось сегодня (вернее, сформируется через пару часов;)), но я этого очень хочу. Ситуацию сильно облегчает то, что футбол и боевая подготовка у меня теперь в общей сложности пять раз в неделю (вместо 2-3 ранее). Спорт отлично прочищает организм духовно. Плюс мой наставник по боевым искусствам не пьёт и не курит. Я его как-то спросил, мол, почему он мне не запрещает пить и курить, ведь это 100% мне мешает в тренировках. «А ты сам откажешься со временем, когда поймёшь, что это тебе не надо. Ломать человека в этом плане через запреты смысла никакого нет», — такой примерно ответ был. А ещё перед глазами опыт очень успешных друзей и корешков, которые и не курят, и не пьют, и при этом счастливы, адекватны и являют собой пример для подражания.
Теперь обращаюсь к друзьям и корешкам, как когда-то обращался Валера, бросая пить. Чувачки, по опыту прошлых попыток отказа от курения, я помню, что самый сложный период — первый месяц. Прошу меня поддержать в начинании (а ещё лучше — присоединиться и тоже заняться ЗОЖ). Вы мне все очень дороги, я вас всех уважаю и ценю, дорожу каждым человеком из своего круга, и прошу поэтому — не подбивайте меня ни на грамм алкоголя.
В комментарии призываются люди, которые будут сообщать, что они не пьют и/или не курят, и им отлично живётся. Ну, и плюс, можете ставки между собой устроить, на сколько меня хватит :)
Картинка в тему (фото отсюда: http://forum.17marta.ru/index.php?topic=2717.0):
Такие дела.
P.S. Да, кстати, сегодня в «Кружке» мне зело доставила сумма счёта в 160 рублей. Это за пару чайников с чаем. Давно такого не было ;) Отдельный респект наставнику и Сергею (Алексу из комментариев в моём блоге), которые так же употребляли сегодня.
|
Воскресенье, 15 Июль, 2012, 23:00 Рубрики: Боевые искусства, Вредные привычки, Друзья, Жизнь, Общество, Спорт, Фостерианство, Я Комментироваие и пингование закрыты. |
Загрузка ...
Молодец! Надеюсь что навсегда
Присоединяйсо!
Одобряю. Один небольшой совет, как проще удержаться от алкоголя: чаще ездите на машине, особенно на мероприятия, где окружающие собираются употреблять алкоголь. Дополнительный стимул самому не коситься на выпивку, да и окружение не будет настаивать и подначивать. Фраза «я за рулем» все-таки действует довольно эффективно.
— как под копирку блин. Типовая телега алкоголика после очередного тяжко перенесённого похмельного синдрома.
— Михаил, поспешу успокоить, ни хера у вас не выйдет. Это я к тому, что речь здесь идёт о тез зависимостях от которых силой характера избавляются единицы из ………. много. При самом удачном раскладе, при самом мощном моральном настрое — закурите уже через два дня, алкоголь вернётся максимум через три недели, месяц.
По сути вы заявляете о очень серьёзных переменах в жизненном укладе, но заметьте, паники или истерик по этому поводу сейчас не испытываете. Всё правильно, вы же подсознательно отдаёте себе отчёт, что в любой момент можете себя спасти, сделать скидочку на ситуацию, на настроение, и т.п. А теперь представьте, что к примеру вы уже записались на кодирование от зависимости. На сеанс идти через неделю, всё проплачено, и заднего хода уже нет. Т.е. после сеанса вы реально не сможете употребить. Представьте это насколько сможете серьёзно, и попробуйте проанализировать как изменилось ваше настроение, более того, можете замерить пульс до, и после.
Если не передумали, могу посоветовать координаты специалистов которые вам помогут реально избавиться от этих вредных привычек. (не «торпеда», не кодировка) Речь идёт о иглотерапии. После сеанса у вас реально пропадёт тяга к спиртному, вы сможете отказаться от него в любой ситуации, к запаху алкоголя появится отвращение. ;) Слабо? :)
!, я решил отказаться от использования автомобиля, недавно вроде писал об этом :) Так что аргумента у меня такого не будет.
Адольф, ну-ну, посмотрим, как я закурю уже через два дня, учитывая, что я в выходные, когда дома торчал, без проблем не курил как раз пару дней до понедельника — и никакого желания бежать в магазин даже за 50 метров — не было :) Про кодирование от алкоголя — я не видел ни одного положительного примера, когда люди «зашивались» бы и после окончания действия кодирования не запивали бы вновь. Зато много примеров, когда люди сами по себе бросали пить и не пьют до сих пор.
Адольф, а про иглотерапию — я её опасаюсь, поскольку не могу доверить свои нервные окончания даже большим специалистам без особой надобности. Вселенская Энергия мне намекаэ, что это может быть опасно :)
Foster :-«Про кодирование от алкоголя — я не видел ни одного положительного примера, когда люди «зашивались» бы и после окончания действия кодирования не запивали бы вновь».
-всё верно. Алкоголизм не лечится как таковой. Эта «болячка» глубоко сидит, этож на генном уровне. У потомственных алкозависимых пока есть такой способ, да именно: временная блокировка.
А с куревом эт легко тогда. У тебя физисческой зависимости вероятно нет, раз так легко можешь более суток не курить. Возможно получится.
Foster —
-«Адольф, а про иглотерапию — я её опасаюсь, поскольку не могу доверить свои нервные окончания даже большим специалистам без особой надобности. Вселенская Энергия мне намекаэ, что это может быть опасно :)»
-не сцы. :)))
Другими словами: Если бы ты так был обеспокоен своими нервными окончаниями, то наверно бы внимательней изучил свой недуг. А именно какое влияние оказывает алкоголь, никотин на ЦНС (центральную нервную систему) в общем. И к алкоголю бы и близко не подошёл. Ну эт так, для аргумента привёл.
не пью и не курю 9 месяцев + 1,3 года. хотя в полном отказе не вижу ничего хорошего.
пару глотков себе позволяю, когда муж выпивает свою законную 1-2 бутылки по пятницам.
Если алкоголь не привносит негативных корректив в вашу жизнь, то как правило о полном отказе от него вопрос, и не поднимается. Если же человек ставит перед собой этот вопрос ребром, то увы, тот момент когда стоило размышлять делать это или нет — уже прошёл.
В плане отказа от курения я всегда завидовал Мананычу — человек сказал: с 1го января не курю…и не курит по пол года,а то и больше, захотелось, душа запросила — закурил…надоело — бросил…вот в этом я вижу максимальную свободу духа и тела :))
Миша, я рад, что ты присоединяешься и нашему трезвому клубу.
когда человек говорит «всё, больше не курю\не пью» значит у него начались с этим проблемы.
Молодец, что дошел до этого. Уверена, у тебя все получится. От автомобиля почему отказался, если не секрет? :)
:)))) ага. Отказ от авто, вместе с фразой: -«всё, больше не пью ни когда в жизни» как бы намекает, что отказ продлится 1.5. года согласно статье (ч.1.ст.12.8 КоАПРФ) Управление транспортным средством водителем, находящимся в состоянии опьянения , наказывается лишением права управления транспортными средствами на срок от 1,5 до 2 лет.
Ну эт я так, для флуда. :)))
Наставник у Михаила, следует отметить, очень серьезный и очень толковый человек.
Митя, это тоже не дело, туда-сюда бросать.
terminus19, я тоже зело рад :)
черезлево, ну, разумеется, начались проблемы — и я их даже описал в посте. И проблемы эти относятся к духовному развитию.
L, спасибо :) Про автомобиль — вот поэтому http://i-foster.com/2012/06/27/shtrafy-dlya-avtovladelcev-uvelichivayutsya/
Адольф, хорошая версия, но мимо абсолютно :)
Дозревать народ начал :) Успехов! Глядишь, так и в церковь ходить начнёшь ;)
Спасибо, Антош :)
i lol’d. из крайности в крайность кидаешься…
не курю два с половиной года и даже нет никакого желания. пить тоже желания нет, разве что иногда бутылку пива вечером, но полный отказ от алкоголя считаю ересью и человека, который кидается в такие крайности, считаю безвольным.
во всём надо знать меру. но ты молодец, что начал задумываться о духовном развитии.
Самосовершенствованию алкоголь может быть помехой только в случае если все свободное время посвящено алкоголю. Проводить бессмысленно свою жизнь можно и за чаем с конфетками. Кстати, за занятиями спортом тоже легко можно проебать спасение души. И церковь тут не поможет.
«Beware of the man whose God is in the skies.» George Bernard Shaw
Некоторые доктора рекомендуют не отказываться время от времени от бокала красного вина или рюмки крепкого напитка. Так, что не спеши сразу всё и навсегда бросать, обозначь приоритеты и, чтобы властвовать, сначала раздели дымное от жидкого. Хотя, если решение принято, то поправки вносить поздно. Удачи! Главное, чтобы раззорившиеся табачные компании по судам не затаскали.
Первый раз я бросила курить после 5 лет стажа, из-за того, что изменился вкус моих любимых сигарет. Через 4 года опять решила закурить и еще через четыре опять бросила это занятие и уже 6 лет не курю. Ничего сложного в отказе от курения нет, просто нужна сильная воля:-) Алкоголь пью только несколько раз в год по праздникам, если бы не они, то вообще бы не употребляла, поскольку не испытываю потребности.
-Умница Евгения. Давайте друзья поддержим Женю. :) (аплодисменты)
-Так, кто у нас следующий? Давайте новенький Миша пусть расскажет.
-Михаил, как так случилось, что алкоголь закрепился в вашей жизни, и когда вы почувствовали первые признаки «жим-жим» в пятой точке, и твёрдо решили, что пора с этим кончать?
Трудно начать, еще труднее сделать! Я за ЗОЖ, после футбола пойдем кефир пить и на турники с брусьями, чтобы не было желания по сидеть на МТС.
Евгения, молодчага :)
Адольф, жим-жима никакого не было, говорю же, пил и курил в меру, просто часто. Что именно сподвигло меня бросить — написано в заметке.
иВАН, избегание компаний друзей — не путь. Так и в затворника недолго превратиться :) За МТС мы пойдём, но покажем железную волю, не выпив ни капли — вот так лучше ;)
А, да как-то поздно уже на попятную идти :)
Да я так, ёрничаю. Просто прикольно наблюдать со стороны как человек истязает себя превозмогая неимоверную тягу. Хотя если учесть, что это лишь первый день отказа, то можно сказать, что вы ещё не ощутили всей серьёзности сего мероприятия. :)
Предлагаю записывать ежедневно видеоролик, типа видеоотчёта, как я провёл день трезво, и делится ощущениями. Возможно вы покажете реальный мастер класс, и для кого-то станете примером для подражания. ;)
Так видишь, уже эффект есть — ты уже с какого-то хера меня на «вы» стал называть! ;)
Да-да, однако!
Foster — «ты уже с какого-то хера меня на «вы» стал называть!» ;)
-да эт я так, без умыслу, слог так лёг. :)
Тебе хорошо, ты в заведениях чай можешь пить. У меня от пары чайников сердце бы дико коноёбило. Сок остоёб, кола остоебла. Прям не знаю чё пить когда с друзьями встречаюсь. Не сидеть же просто так?
>> Один небольшой совет, как проще удержаться от алкоголя: чаще ездите на машине, особенно на мероприятия, где окружающие собираются употреблять алкоголь. Дополнительный стимул самому не коситься на выпивку, да и окружение не будет настаивать и подначивать. Фраза «я за рулем» все-таки действует довольно эффективно.
Да, кстати. Мне авто сильно помогает в этом плане — не нужно объяснять почему я не пью и т.п.
А ты чёрный или зелёный чай не можешь пить? Просто мне от зелёного от любого физически нехорошо становится тоже. А чёрный — нормально, сколько угодно.
>> А ты чёрный или зелёный чай не можешь пить?
Любой, даже очень слабый.
Тогда пей воду — заказывай сразу графинчег, и пей сиди :)
Классное чувство юмора у Адольфа, имя тоже смешное ( надеюсь, что вымышленное).
Валерий Шибанов, пиво есть безалкогольное его пить приятнее, чем воду.
Безалкогольного пива можно бутылку выпить максимум. Дальше противно уже.
Вообще, Миш, будет очень непривычно видеть тебя непьющего.
Евгения, это его настоящее имя. Такая вот судьба у человека, такой вот крест.
Валерий, как и тебя в своё время ;)
предлагаю для более серьезного подхода к делу убрать бокал пива из сайта, который слева внизу )
>> предлагаю для более серьезного подхода к делу убрать бокал пива из сайта, который слева внизу )
Это технически невозможно, на этом бокале завязана имплементация всего функционала сайта.
Да, имя оригинальное, а в сочетании с фамилией вообще звучит как прикол:-) Неужели и фамилия настоящая?
Валера, можно пить травяной чай с медом.
>> Валера, можно пить травяной чай с медом.
Где такой подают? Или с собой приносить? Мёд, кстати, ненавижу, блюю от него обычно.
Евгения-
-«Да, имя оригинальное, а в сочетании с фамилией вообще звучит как прикол:-) Неужели и фамилия настоящая?»
-Евгения, не относитесь к словам Михаила сейчас серьёзно. В связи с последними переменами в его жизни, он сейчас не совсем в адеквате, и чувствует себя скорей всего не важно, ну как это…. посталкогольный бред. :))) Всё вы правильно поняли, конечно прикол. :) Если бы я действительно был «Адольф Зюганов» то ещё при первом получении паспорта бы сменил имя на Себастьян! Здесь я вКонтакте :http://vk.com/id70195734 в подписи настоящие ФИО. :)
Михаил, прочитал ваши доводы за отказ от автомобиля. Напрашивается вопрос: Много штрафов за свою жизнь заплатили? Головной болью повышение штрафов становится только тогда, когда приходится эти штрафы платить. А так, езди, не нарушай, и ваще побарабану сколько там и как наказывается, это не сложно, поверте, за всё время, пока за рулем получил один единственный штраф и тот давным-давно и вообщем-то по молодости-неопытности. Сейчас, тьфу-тьфу, даже документы не останавливают посмотреть.
Но из вашей статьи напрашивается вывод, что водите вы фигово и штрафуют вас часто. Тогда вообщем-то да, имеет смысл откзаться от вождения. Хотя это такой навык, который приходить только с опытом.
>> А так, езди, не нарушай, и ваще побарабану сколько там и как наказывается, это не сложно, поверте, за всё время, пока за рулем получил один единственный штраф и тот давным-давно и вообщем-то по молодости-неопытности
Вам вот хорошо рассуждать. А я постоянно штрафы за превышение плачу…
а в это Михаил беспощадно борется с разными мыслями… ))))))) (это шутки все)
слово время упустил )))
Травяной чай продается в Унции, в Географии Вкуса.
Владислав, по поводу бокала пива — а я его как-то уже и не замечаю :) Думаю, убирать его можно только после того, как эксперимент по ЗОЖ выдержит хотя бы год. По поводу времени — не курилось сегодня легко, а вот с алкоголем чуть сложнее :)
!, штрафов — да нет, за почти 10 лет около 3, что ли. Там ведь не на штрафы упор, а на техосмотры, новые комплектующие, резину и т.д. и т.п.
а зачем убирать кружку с пивом с сайта? все равно оно выглядит как моча, поэтому, в свете одобряемых Фостером методов борьбы с педофилами — кружку можно оставить.
снус, точно!
Так-то я и не «бросаю туда-суда» и не «бросил». Просто не курю много лет. Это не вкусно, да и просто стрёмно.
Был период, когда вновь курил.
Смысл этого — когда хочу — курю без зазрения совести.
В последнее время к курению стал более нетерпим.Особенно стрёмно, когда курит девушка.
Миха, перестать курить — легко. Не зацикливайся на этом. Когда нет свободного времени — некогда думать о всякой херне, в том числе и о курении.
это как-то печально, когда нет свободного времени
Молодца!!! Тоже хочу курить бросить….
Валерий, радардетектор решает. После установки реально на спидометр перестал смотреть. На трассе вообще незаменимая штука.
[…] мною от пафосных фраз, как, например, в заметках от 2012-го и 2006-го года. Я попытаюсь избавиться от сигарет. Для […]