Эксперимент под названием «Трёхчасовой сон» продолжается
Эксперимент под названием «Трёхчасовой сон» продолжается. Опишу ощущения за сегодня, после четырёхчасового сна. Веко на глазу и пальцы больше не дёргаются. Есть определенная заторможенность, труднее вспоминаются какие-то вещи, но уже лучше, чем вчера. Весь день чувствовал себя прекрасно, спать не хотелось.
Вообще, успешность эксперимента, как мне кажется, по большей части зависит от силы самовнушения. Я с самого первого дня настроился на то, что трёх-четырёх часов сна мне хватит для отдыха – и мне действительно их хватает. И с каждым днём становится всё лучше и лучше. Организм тоже не подаёт никаких тревожных сигналов. Улучшился аппетит, общий тонус, и без того прекрасное настроение стало ещё прекрасней.
Эксперимент будет продолжен и в ночь с сегодня на завтра.