Занятия спортом и ОРЗ с осложнениями
Периодически каждый из нас (большинство, во всяком случае) заболевает ОРЗ. В этот период лично у меня останавливаются практически все процессы. Выглядит это примерно вот так (причём, Света тоже соответствует образу):
Как я лечусь — это не тема сегодняшней заметки. Болезнь протекает обычно — 7 дней. В это время я не хожу на футбол и боевое самбо, жду выздоровления. Но бывает так, что ОРЗ задерживается с отступлением и, ведомо, готовится вызвать какие-нибудь осложнения. Конечно, надо нанести по ним упредительный удар. Каким способом? Сходить к врачу, который назначит антибиотики? No.
Таки надо перестать быть лежащим болеющим овощем, прийти на тренировку и пропотеть, но заниматься без фанатизма. В процессе, извините за подробности, высморкается и отхаркается всё, что надо. Я так делаю уже много лет — помогает избежать неприятного развития новых болезней.
А вы как себя ведёте во время болезни и когда чувствуете, что подступают новые? Ходите ли на тренировки или продолжаете тусить дома?
Загрузка ...
