Чай пью без сахара. Как только отказался от него, проблем с зубами сильно поубавилось. Да и общее самочувствие улучшилось.
Кофе же без сахара пить не люблю. Но и кофе пью редко — очень уж злой для желудка напиток. А, вообще, в последнее время всё больше увлекаюсь идеей отказаться от чая, соков и прочего как от способа утоления жажды и перейти полностью на воду.
А вы чай с сахаром пьёте или без? Сколько ложек кладёте? А кофе?